做自己情緒的主人。 好的情緒管理帶來好的人際關係，也能促進工作效率。在壓力之下，無法產生好的溝通方式，透過課程學習如何轉換情緒，壓力釋放，轉換溝通表達方式，達成共識。
1.學習了解自我再行突破。
2.重塑自我能力經營職場。
業務、行銷、公關、人力資源相關人員
對紓解工作壓力及提升溝通技巧有興趣者
